トライアスロン初心者の疑問に簡潔に答えてみた

トライアスロン初心者Q&A

トライアスロンを始めた当初は、分からないことでいっぱいですよね?

私も初心者の頃は、なんて聞いたら良いのかも分からないことさえありました。

初心者の方の頭の中には、疑問点や不安な気持ちが多くあると思います。

そんなトライアスロン初心者の方の疑問点や不安が1つでも解消されるように、Q&A方式で質問に簡潔にお答えしてみました。

最後まで読んでいただき、1つでも悩みが解決されると幸いです。

「この記事の著者:ホリゴ」

・トライアスロン歴4年

・自身が初完走までに沢山の失敗、失格(DQN)を経験

・トライアスロン初心者に「トライアスロン初完走」=「感動のゴール」を味わっていただきたく、ブログ記事を発信中

トライアスロン初心者からの20個の質問

◇大会について

1:エイジってなに?

→大会当日の年齢(5歳区分)にグループ分けされており、全体での順位も出ますが、エイジ別(年齢区分別)の順位も出ます。

※スタート時間もエイジで分けられている事が多いです。
※トライアスロンはこのエイジの順位を気にする方が多いです。

2:始めてどれぐらい練習すれば「スタンダードクラス」で完走出来ますか?

→今までの運動経験(特に泳げるかどうか?)が大きく関わってきますが、半年〜1年で「スタンダードクラス」は完走できると思います。

3:トライアスロン大会は、タイム制限がありますか?」

→ある大会がほとんどです。

4:トライアスロン大会への出場するには(エントリー代は)いくらぐらいかかりますか?

→(交通費などは別にして)スタンダードクラスで20,000円〜40,000円ほどです。
※別で、トライアスロン協会への登録費がかかる場合が多いです。

5:スポーツ経験0ですが、トライアスロンは完走出来ますか?

→しっかり練習すれば、可能です。

6:3種目続けて行った事がないのですが、大会に出ても大丈夫ですか?

→ゆっくりで良いので、バイク→ランは大会の半分の距離でも経験しておく事をオススメします。

7:アイアンマンって何キロのことですか?

→スイム3k、バイク200k、ラン42.195kの事を指す事が多いです。

◇スイムについて

8:スイムでは、ウエットスーツは必要ですか?

→着なくても出れる大会もありますが、大会によっては着用が義務な大会や、その日の気温で着用が義務化されるケースもあります。基本的には、「必要」の認識でいた方が良いと思います。 大会概要をしっかりご確認ください。

※トライアスロン用のウエットスーツはレンタルもあリますので、検索してみてください。

9:トライアスロンで使うウェットスーツは、サーフェイン用や、ダイビング用とは違うんですか?

→違います。それぞれ、使い方にあった素材や作りになっております。

10:スイムで溺れて亡くなる方はいないんですか?

→残念ながらいらっしゃいます。

※トライアスロンだけではないですが、スポーツは危険も伴います。

◇バイクについて

11:クロスバイクや、マウンテンバイクでも出場出来ますか?

→大会によっては出場できる大会もあります。
※スタンドは外す事が多いです。

12:バイクは、トライアスロン専用のバイクが必要でしょうか?

→TTバイクは特に必要ないです。 ロードバイクを用意できれば十分だと良いと思います。

※クロスバイクでも出場できる大会もあるので、クロスバイクしか用意出来ない場合は、クロスバイクでも出れる大会を検索してみてください。

◇トレーニングについて

13:どうすれば、トレーニングする習慣がつきますか?

→今日できる小さな事から始めて、ハードルを極力上げようとしない事がオススメです。

 

14:太っているのですが、トライアスロン完走出来ますか?

→痩せた方が楽になるとは思いますが、完走はできると思います。

15:3種目のどれから練習を始めれば良いですか?

→ランです。

16:60歳になるのですが、トライアスロン完走出来ますか?

→ゆっくりトレーニングを積めば、問題なく完走できると思います。

※70歳台のトライアスリートもいらっしゃいますよ。

◇その他の質問

17:トライアスロン(スタンダード)完走と、フルマラソン完走は、どちらが難しいですか?

→私は、3種目あるトライアスロンだと思います。

18:トライアスロンショップが近くにないのですが、どうすれば良いですか?

→ネットで、近所のトライアスロンコミュニティーや、練習会を見つけて、購入先を教えてもらうのが良いと思います。

19:喫煙者なのですが、トライアスロンは完走出来ますか?

→特に問題はないと思います。
※辞めれればより良いとは思います。
※トライアスロンをされている方の中にも、喫煙者はいらっしゃいますよ。

20:トライアスロンを完走できればモテますか?

→はい。モテます。(みんなに褒めてもらえます)

いかがでしたでしょうか??
今日はQ&A第一弾として20個の質問に答えてみました。

もし、他に疑問などあればコメント欄へお願いします。
私でわかる範囲は全てお答えさせていただきます。

それでは明日も感動のゴール目指して頑張っていきましょう!

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